Over mij
Verbindend, betrokken, eigenzinnig en met lef.
Omdat ik gelukkig veel tijd heb kunnen besteden aan zelfonderzoek, heb ik mijzelf goed leren kennen. Ik leer steeds meer te luisteren naar de taal van mijn hart en daar uiting aan te geven. Het is mijn hobby en mijn werk geworden om dichtbij mijzelf te blijven en dit ook met anderen te delen. Ik hou ervan om samen te werken, ik geniet van leren, ervaren en doen.
Door de jaren heen ontwikkelde zich bij mij de behoefte om ook op een andere manier te communiceren: minder praten, minder denken en meer luisteren naar de taal van het lichaam. Om op deze wijze de verhoudingen tussen lichaam, geest en omgeving te ervaren en te laten ervaren.
Na een langere tijd getwijfeld te hebben welke levensrichting ik op wilde heb ik een sabbatical gehouden met mezelf. Zodoende kwam ik uit op mijn ultieme doel, geluk creëeren en delen met anderen. Om deze reden ben ik Art of Relaxing begonnen.
Hier verzorg ik een omgeving waar u in pure eenvoud kunt ontspannen en u zich even kunt afsluiten van de buitenwereld. Geniet van de behandelingen, neem tijd voor uzelf en kom tot rust.
Ik geef behandelingen in stoelmassages, coach mensen in het leiden van een voller, gezonder en gelukkiger leven. Ik ben een gecertificeerde voedingsdeskundige, heb een certificaat voor hartcoherentie en kan u helpen ontspannen.
Waarom?
Ik geloof dat geluk, gezondheid en vitaliteit nauw samenhangen met wat we eten hoe we denken en hoe we handelen. En de mate waarin je krachtig in het leven staat afhankelijk is van bewuste keuzes. Vitaliteit is levenskracht, het gaat over lichaam, geest, en zingeving; over bewustzijn.
Veranderen begint bij jezelf: ver (van) anderen.
Hoe?
Art of Relaxing ondersteunt je naar een gezonder en bewuster leven. Het biedt inzicht en overzicht via handvatten en begeleiding om te komen tot een betere leefstijl. Eigen keuzes voor een fitter, gezonder, energieker, leuker en effectiever leven.
Wat?
Ik ben gespecialiseerd in het behandelen en vóórkomen van stress en stress gerelateerde klachten.
- individuele ontspanningsmassages en energetische behandelingen
- stoelmassages zowel bij bedrijven als individueel
- voedingsadviezen zowel individueel als in groepsverband
- individuele coaching gesprekken, begeleiding burn-out
- hartcoherentie trainingen
Ontspanning is de eerste stap naar vitaliteit!
Contact?
Bel ons op: 06 4815 0515
Voor wie:
Het is voor mensen die meer vitaliteit, een betere gezondheid en meer balans willen. Mensen die geloven in preventie. Voor organisaties die het beste uit hun medewerkers willen halen en met mensen willen werken die betrokken en vitaal zijn.
Resultaat:
Dit zal resulteren in een betere gezondheid, concentratie, productiviteit en energie. Vitale mensen stralen enthousiasme en blijheid uit en zijn begaan met hun (werk) omgeving. Door een goede vitaliteit zijn zij veerkrachtiger en kunnen zij creatiever omgaan met verschillende situaties. Een goed ontwikkeld lichaamsbewustzijn vergroot het zelfinzicht en zelfvertrouwen. Men merkt sneller of iets energie kost of juist energie geeft.
Vertel me iets en het waait door me heen
Laat het me zien en ik weet het morgen nog
Laat het me voelen en ik weet het mijn hele leven
Lao Tse
CONTACT
LET’S GET IN TOUCH